健康生活 Health 純素飲食的好處 ByTom 2021-07-312022-10-10 如果計劃得當,素食以為身體提供適當的營養,使我們保持健康。此外,高纖維含量使大多數與消化有關的問題得到遏制。
健康生活 Health 素食能為你帶來什麼好處? ByTom 2021-07-312022-10-10 純素飲食能夠控制甚至逆轉糖尿病。高纖維與低脂肪素食,有助於更好地利用體內的胰島素,變得更容易調節體內葡萄糖。